وأخيرًا… تحدي الـ 12 أسبوع: اخسري الدهون العنيدة، ابنِي الجسم الذي لطالما حلمتِ به، واستعيدي ثقتكِ بنفسكِ

هو برنامج تدريبي/غذائي نسائي مدته 12 أسبوعًا يجمع بين خطة تدريب شخصية، تغذية مرنة، ومتابعة مباشرة لتطبيق الخطة بثبات.

مناسب للنساء المشغولات اللواتي يرغبن بخسارة الدهون وبناء جسم ممشوق بطريقة واقعية دون أن تتعارض مع التزامات العمل والحياة.

مدة البرنامج 12 أسبوعًا كاملة، موزعة إلى مراحل واضحة من التأسيس وحتى التثبيت لضمان تحول مستدام.

السعر الأساسي 300$ دفعة واحدة. يوجد خيار موصى به بنفس السعر الأساسي مع جلسة توجيه إضافية لتهيئة الانطلاقة.

نعم. إذا التزمتِ بالبرنامج كامل 12 أسبوعًا ولم تصلي للهدف المتفق عليه، تستردين 100% من المبلغ.

يتم ضبط الوقت بناءً على ظروفك، والهدف أن تكون الخطة قابلة للتطبيق حتى مع جدول مزدحم، لا أن تكون عبئًا إضافيًا.

هذا طبيعي ومتوقع. نعيد ضبط الخطة مباشرة ونبني عودة عملية بدون جلد ذات، حتى تستمري بثبات بدل التوقف الكامل.

نعم، لأنه يبدأ من مستواك الحالي ويصعّد بشكل تدريجي آمن، سواء كنتِ مبتدئة أو لديك خبرة متقطعة سابقة.

اضغطي على زر التقديم، أرسلي طلب الانضمام، وسنبدأ بخطوة التشخيص الأولى لتحديد أفضل مسار يناسب هدفك وجدولك.